| 高血压饮食疗法
养成每天喝一杯泡蘑菇汁的习惯,能有效降低血压
蘑菇中含有赤酮嘌呤成分。现在已经证实,赤酮嘌呤具有降低血液中胆固醇的作用,对降低血压也有帮助。
就职于老人专门医院的谷风达男先生发表了临床应用的结果。给患者服用泡蘑菇汁,取得了良好效果。使用的泡蘑菇汁是把1~2个干蘑菇浸入一杯水中,放置一晚上制成的。
E女士已80岁高龄,高压、 低压分别为210毫米汞柱、98毫米汞柱,都相当的高。开始饮用泡蘑菇汁两个月后,高低压分别降到了152毫米汞柱、82毫米汞柱,降到了安全线。
所以,我想请您知道,泡蘑菇汁会对降低血压带来好的效果。
泡干蘑菇时,其汁不要扔掉,请一定喝掉或用在菜中。
泡蘑菇汁难喝时,可再次加热,冷却后加入柠檬汁等饮用。
(摘自《降低血压100法》李玉强等译) |