【病苦自疗】(29)

　　佛陀教育以人为本，规定弟子以四缘生活：饮食、衣服、医药、卧具，佛陀不允许弟子因病而求神拜鬼，及巫术仙水香灰等迷信活动，而希望弟子们能多懂得医学常识，重视健康。

为什么会得神经衰弱　①

无论什么事的发生，都有其原因，决不是偶然的。神经衰弱自然也是这样，必有其发生的原因。我们治疗疾病，倘能了解疾病的原因，针对病原进行治疗，那么治愈的希望就大了。如果光治疾病的现象，而不从病原着想，头痛医头，脚痛医脚，这样治病是难于治好的。比如治疗疟疾，医生只给病人吃退热药，而不给他治疗病原——给吃抗疟原虫的药——那么，即使热退了疟疾可还是要发作。有些神经衰弱的患者，要求医生只要把他的头痛治好，或是把失眠治好，别的就不必管了。向他们了解症状的时候，他们谈得非常热烈，等到同他们讨论病原的时候，就又谈到症候上去了。他们总是不大重视病原，把症状孤立起来看，认为医生把他们的症状了解得愈详尽，治好的希望就愈多。我们说症状固然是要详细了解的，但病原也同样地重要。只有在了解病原之后，始可从各方面进行治疗，才能得到满意的结果。　（摘自《怎样治疗神经衰弱》 陈学诗著）

高血压饮食疗法

每天喝的茶中，含有丰富的抑制血压升高的成分

占高血压症的大部分的实态性高血压症的原因还不十分清楚，但已清楚其与血管紧张肽原酶、高血压蛋白原酶类物质有关。

血液中含有名为血管紧张肽原酶的物质。如果从肾脏分泌出来的血管紧张肽原酶对其发挥作用，就生成高血压蛋白原酶Ⅰ的物质。如果高血压蛋白原酶Ⅰ变换酶（以下称ACE）对高血压蛋白原酶产生作用，就生成高血压蛋白原酶Ⅱ。高血压蛋白原酶Ⅱ具有强烈的血管收缩作用，由于这种血管收缩作用，便会引起高血压症。

现已证明，茶中的儿茶酸具有阻碍ACE这一作用的功效。如果ACE的作用被阻碍，血液中就很难形成高血压蛋白原酶Ⅱ，血压就很难升高。

上面的实验是使用从绿茶中提取的儿茶酸进行的，乌龙茶等其他茶中也含有儿茶酸。（小国伊太郎）（摘自《降低血压100法》李玉强等译）